Frost's Descent არის შემოდგომის ბოლო მზის პერიოდი, რომლის დროსაც ამინდი გაცილებით ცივი ხდება, ვიდრე ადრე და იწყება ყინვა.
霜降是中国传统二十四节气（24 ტრადიციული ჩინური მზის ტერმინი）中的第十八个节气，英文表达为ფროსტის დაღმართი。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着"寒秋"的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜弇
ფროსტის დაღმართის დროს ყინვა იწყება.მაგრამ ყვითელი მდინარის რეგიონის ქვედა მიდამოებში ყინვა პირველად ჩნდება ოქტომბრის ბოლოს ან ნოემბრის დასაწყისში.როდესაც ფროსტის დაღმართი მოდის, სამყარო გვიანი შემოდგომის ატმოსფეროთი ივსება.
.
——————————————————————————————————————————————— ——————————————————————————————————
წარმოგიდგენთ უგემრიელეს ხილს, რომელიც ყინვის გამო დამწიფდა.მოდით, გადავხედოთ
ხურმა
ფროსტის წარმოშობის დროს ხურმის ჭამა შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს სიცივის წინააღმდეგობის გაწევაში და ძვლების დაცვაში.სოფლად ადამიანებს სჯერათ, რომ ამ პერიოდში ხურმას არ მიირთმევენ, ტუჩები გაიბზარება.
霜 降正 是 柿子 成熟 的 时节。 柿子 营养 ， 具有 具有 热润肺 、 防寒 的 功效 因此 民间 民间 有 不少 俗语 来 描绘 吃 柿子 的 好处 如 如 如 好处 "
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼
ვაშლი
არსებობს მრავალი ჩინური გამონათქვამი ვაშლის სასარგებლო თვისებების შესახებ, როგორიცაა: „ჭამე ვაშლი ჭამის შემდეგ, მოხუცებიც შეიძლება იყვნენ ისეთივე ძლიერები, როგორც ახალგაზრდები“, ისევე როგორც დასავლური ანდაზა ამბობს: „დღეში ერთი ვაშლი აშორებს ექიმს“.
.
.
მსხალი
მსხალი არის კიდევ ერთი რეკომენდირებული ხილი Frost's Descent-ის დროს, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს სხეულის სითხეების გამოყოფას, გაასუფთავოს სითბო და შეამციროს ნახველი.
.
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰子
ჭამე იხვი
ფუჯიანში არის გამონათქვამი, რომელიც ამბობს: „მთელი წლის კვებაც კი არ არის ისეთი კარგი, როგორც ადამიანის სხეულის კვება ფროსტის წარმოშობის დღეს“.იხვის ჭამა არის საშუალება, რომ იქ ხალხი წონაში მოიმატოს.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的热润燥的效果。讲究秋季进补的福在
在福建有句俗语:"一年补透透，不如补霜降"吃鸭子对当地人来说是一珐
წაბლი
ფროსტის დაღმართის დროს წაბლის ჭამა სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.წაბლს აქვს თბილი ბუნება და ტკბილი არომატი, კარგია ელენთა და კუჭის კვებისთვის, სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად, ხველის შესამსუბუქებლად და ნახველის შესამცირებლად.
栗子 以 其 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 的 营养 ， 享有 "千果 之 王" 美誉。 糖炒 栗子 在 北方素 "灌香糖"充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾會、活血
ჩინური ფინიკი
ძალიან ბევრი ჩინური ფინიკის ჭამა შეიძლება საზიანო იყოს.დამპალი ფინიკი შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა ან თუნდაც საფრთხე შეუქმნას ადამიანების სიცოცხლეს.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 ， 增强 免疫力。 霜降 时节 正值 新鲜 的 枣 上市 ， 须 注意 不当 不当 的 方式 方式 会 人体 造成 造成 造成
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-23-2020